Préparation 27 km

Parcours de 27.3 km. (dont première moitié du marathon nordique des Défis 2026)

Départs et arrivées au jardin des Fêtes.

Pauses à Laignelet, parking de la Foucherais, km 17.3

Départ 1 à 8h30, allure 5 km/h, pause vers 12h,

Départ 2 à 9h15, allure 5,5 km/h, pause vers 12h25,

Arrivées vers 14h30

Ravitos assurés par Fougères Marche Nordique

Participation de 5 € pour les non adhérents.

Consignes :

• s'entraîner à respecter l'allure fixée,

• ne jamais marcher plus avant que l'encadrant,

• pas d'arrêt du groupe hors du ravito,

• si besoin d'arrêt individuel, confier ses bâtons à un autre marcheur et passage du groupe en mode "escargot" jusqu'à retour effectif dans le groupe.