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SUMMARY:Preparation 10 km allure tranquille
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DTSTART:20261107T083000Z
DTEND:20261107T113000Z
LOCATION:Localisation Parking rue de l'eglise 35133 Landean
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Au programme du samedi 7 novembre :</p>
 
 <p><a
 href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/3352949158?share_token=aX7vW8eOOOmVY6SKW30a0iWXswxwz83ghvOUqqtmuqKABL5gcS&ref=profile&t_s=referral&t_cid=route_share&t_ref_username=2510286892893"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">Circuit de 17,1 km</a>
 (avec D+ = 185 m) en foret de Fougeres au depart de Landean
 :</p>
 
 <ul>
 	<li>Depart a 8h30, allure sur terrain plat 5,75 km/h
 soit une moyenne effective de 5 km/h</li>
 	<li>Depart a 9h, allure
 sur terrain plat de 6,5 km/h soit une moyenne effective de 5,7
 km/h</li>
 </ul>
 
 <p>Pour ceux qui preferent une sortie plus modeste,
 <a
 href="https://www.komoot.com/fr-fr/tour/3352952017?share_token=a8vZvyfp7vWq3kb1xG8b7HsaeiCO5KfHICLfWy2LEKIGHXyP6l&ref=profile&t_s=referral&t_cid=route_share&t_ref_username=2510286892893"
 target="_blank" rel="noreferrer noopener">circuit de 10,1 km</a> (D+
 = 121 m) avec depart a 9h30, allure sur terrain plat de 5 km/h soit
 une moyenne effective de 4,3 km/h</p>
 
 <p>Arrivees pour tous aux
 environ de midi avec pot amical offert</p>
URL;VALUE=URI:https://www.100km-marche-nordique-fougeres.fr/evenements/2026/11/07/preparation-10-km-allure-tranquille-2574038
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