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Marcher 100 km en moins de 24 heures ?

Un défi de spécialistes ?

Marcher 100 km, c’est ce que vous propose Thalisport au départ du fabuleux château de Fougères les 20 et 21 mai prochains.
Après le circuit découverte du quartier historique, le parcours, presqu'en totalité sans bitume emprunte la voie verte en direction de Louvigné du Désert et propose une large boucle en forêt aisi que les découvetres de la torbière de Landemarais et du château du Bois Guy à Parigné
Si au départ aucune disposition physique exceptionnelle n’est requise, réaliser 100 km en moins de 24 heures est un exploit qui demande une soigneuse préparation pour acquérir la technique de marche économe et efficace et pour se forger l’endurance physique et le mental d’acier sans lesquels on ne peut arriver au but.
Et pour les autres ?

Les pratiquants réguliers pourront relever le défi des 50 km de nuit ou des 50 km de jour ou encore du 20 ou du 35.300 km selon leur préparation.
Un défi de 12 km enfin sera accessible aux marcheurs occasionnels voire débutants.
Les personnes en incapacité de profiter de l’exercice extérieur pour entretenir leur santé ne sont pas oubliées puisque, en partenariat avec le Lions Club et le Rotary qui participent à l’organisation des défis, 5 € par inscrit seront attribués à une association qui aide ces personnes.
Les départs
samedi 20 mai : 100 km à 18 h et des 50 km de nuit à 20 h
dimanche 21 mai : 50 km à 8 h, 35,300 km à 11 h, 20 km à 14 h et 12 km à 15 h
Les parcours sont non chronométrés et sans classement.

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Stage technique à St Malo

Les encadrants régionaux formés par Gérard Bernabé se sont retrouvé autour de lui les 11, 12 et 13 novembre pour reviser les fondamentaux et capitaliser sur les expériences de chacun.

Marche en mer

Les sorties sont suspendues pendant l'hiver. Reprise le dimanche 2 avril 2017:
- 9 heures parking Thalispa ou
- 10 heures plage de Carolles
10 € par personne
15 € avec location de combinaison (à réserver au 02 23 51 29 63)